有長(cháng)時(shí)間摩托車(chē)騎行經(jīng)歷的人，都摔過(guò)車(chē)，俗話(huà)說(shuō)常在河邊走，哪有不濕鞋，總會(huì )有失誤的時(shí)候。摔車(chē)時(shí)究該做怎么做才能減輕自己的傷害，有備無(wú)患這是我們一定要知道和學(xué)習的。

摩托車(chē)

騎行前護具的配備如頭盔、防護服等護具，可以很大程度減輕對身體的沖擊與摩擦，摔車(chē)之后記得避免用手、腳支撐身體、避免滾動(dòng)、以滑行為主，滑停后快速遠離車(chē)道，最忌諱的就是利用四肢向地面支撐，其沖擊的力道非常容易讓車(chē)手受到骨折等傷害，此時(shí)應該放松身體、將四肢打開(kāi)并且用腰旋轉，利用放開(kāi)的四肢稍微緩沖落地的沖擊，并且盡量利用背部著(zhù)地，可以有效的減輕傷害，將自身傷害減至最輕，是每位騎士都應該防備的事情，最好是自己腦袋里能先模擬一下，當意外真的發(fā)生時(shí)能從容應對臨危不亂。

確認方位

摔車(chē)之后，第一件事情一定是確認自己是否在行駛車(chē)輛的道路上，如果正有車(chē)輛穿行，就代表你仍位在危險的地方，此時(shí)應該立刻確認后方來(lái)車(chē)動(dòng)向，并且以最短距離向道路外移動(dòng)，避免二次傷害的可能。

人車(chē)分離

當你真的不幸的發(fā)生摔車(chē)時(shí)，最重要的事情就是要如何減輕自身的傷害，第一件事情就是要想辦法人車(chē)分離，這是因為摩擦系數與重量的關(guān)系，衣服比摩托車(chē)有更高的摩擦系數，人的體重也比摩托車(chē)輕，因此雖然你與車(chē)子相同的速度摔出去，但你的滑行距離會(huì )比機車(chē)短，不過(guò)以上所說(shuō)的事情是人與車(chē)是確實(shí)分離的！由于腳是跨坐于機車(chē)兩邊，因此當車(chē)輛倒地時(shí)很容易讓內側腳被壓在車(chē)下，此時(shí)第一個(gè)直覺(jué)反應一定要用可以活動(dòng)的另一只腳將車(chē)踢開(kāi)，才能避免被車(chē)子帶著(zhù)跑，甚至會(huì )撞上輪胎墻。

衣服的作用

穿較厚實(shí)的衣服或者騎行服，最主要是在摔車(chē)時(shí)，身體在地面滑行的保護，關(guān)節的護具僅能提供部分的緩沖能力并且稍微分散其沖擊力，也就是說(shuō)皮衣的可在摔車(chē)滑行時(shí)達到最高的防護效果、對身體沖擊的保護仍是不足的，因此摔車(chē)后我們應該放松身體，盡量讓身體滑行。